J’accompagne dans la bienveillance chacun et chacune sur son chemin d’évolution quel qu’il soit avec des outils simples, efficaces et précis. Mes valeurs humanistes et mes compétences sont mises au service de tous ceux et toutes celles qui ont le désir d’évoluer, de transformer ce qui est souffrant, de mettre du sens sur ce qui est vécu et de devenir autonome affectivement.

L’accompagnement thérapeutique propose de mettre à jour, d’éclairer ce qui est enfoui au niveau inconscient, de le rendre conscient et d’accélérer ainsi les processus de transformation.

Mon accompagnement repose sur l'idée que toute personne peut retrouver son élan et sa capacité de changement. Comprendre son histoire est essentiel, mais la transformation s'opère également à un niveau plus profond, à travers l'écoute du corps, des émotions et des ressentis. C'est en réunissant compréhension et expérience intérieure que de nouvelles perspectives peuvent émerger et permettre un mieux-être durable.

Se sentir mieux à l’aide d’un psychopraticien.

La vie est semée d’embuches et de problèmes rencontrés. Nous sommes souvent à même d’y remédier. Pourtant certains obstacles résistent à notre défense naturelle et persistent dans le temps. Aussi une aide apportée par l’écoute peut favoriser un gain par rapport à ce mal-être récurrent. Les épreuves de la vie peuvent engendrer des douleurs et des difficultés que nous devons résoudre pour pouvoir avancer et trouver les solutions à y apporter.

Les séances sont destinées à effectuer le travail qui permette de sortir d’un tunnel ou d’échapper à une impasse, de déjouer des pièges et d’inventer la suite de notre vie.

1. Une dimension humaine et humaniste

Les grilles, outils et prismes utilisés sont issus de plusieurs courants pratiques et théoriques de la psychologie comme la relation d’aide de Carl Rogers ou encore l’analyse transactionnelle.

Le Harcèlement au travail

Les situations de conflit, de séparation  ou de divorce

Les stress post traumatiques

Les changements soudains de vie

La gestion de la différence

Les « burnout»

La perte de confiance en soi

Les ruptures professionnelles

Les difficultés de gestion de la maternité.

Le deuil

Les troubles alimentaires

2. Mieux se connaître pour pouvoir se comprendre et évoluer

Parfois, des schémas répétitifs se reproduisent dans nos choix et nos rencontres et le fait d’en parler, de formuler à l’aide des mots ce qui se joue dans ce vécu nous aide à prendre du recul sur ce qui se noue entre les mots et nos affects.

Le souvenir de certains évènements parfois mineurs de notre passé peut nous aider à identifier les raisons de nos silences et de nos crispations.

3. Déroulement de la séance 

Les séances de thérapie durent 50 minutes et se déroulent soi en visio, soit face- à - face. Le rythme est le plus souvent hebdomadaire, bi-mensuel, voire mensuel. Lors de la première séance, nous pouvons en définir le rythme et le cadre. Elles sont destinées à trouver un soutien, une aide pour remédier à une souffrance psychique ou physique, à sortir d’une angoisse invalidante, à remédier à un état dépressif. 

Ce temps que l’on s’accorde pour s’occuper de soi et rechercher un bien-être nous aide à vivre mieux, dans de meilleures conditions et à gagner en sérénité.

  Prix de la séance : 60 euros